健康科学科では，倉敷中央高校との高大連携事業の一環として，出張講義や大学施設・設備を使用した運動パフォーマンスの測定を行なっています。今回は，健康スポーツコースの皆さんにお越しいただき，運動パフォーマンス測定を実施しました。普段，学校で実施されている「体力テスト」とはひと味もふた味も違ったテスト種目でしたが，生徒の皆さんは全力で取り組んでくれました！新シーズンに向けて，頑張れ，倉敷中央高校運動部！！

敏捷性を評価する「Tテスト」。光電管システムを用いてタイムを測定します。単純な一方向へのスピードだけでなく，動作切り替えなどが鍵になります。

身体の「バネ」を測定する「リバウンドドロップジャンプ（RDJ）」。「短い接地時間」で「滞空時間の長いジャンプ」をすることにトライします。フォースプレート（床の銀色部分（写真下部））で，脚が地面に接地している時間を測定しています。

筋力評価では「ベンチプレス」を実施しました。トレーニングにもよく用いられる種目であるため，フォームチェックもしつつ行います。

自らの体の状態を知る「体組成測定」。健康科学科ではインピーダンス法（電気の流れを利用した評価法）測定システムである「InBody」を用いています。数分で筋肉量や体脂肪量などの測定結果が得られます。